Skoči na vsebino
Spoznajte sedem pravil za življenje, ki jih morate upoštevati, če želite uresničiti svoje življenjsko poslanstvo. Strnjena v knjigi Arnolda Schwarzeneggerja ponujajo vpogled v njegovo izjemno življenje, polno dosežkov in pogumnega nadgrajevanja samega sebe.
Dijana je dar temu svetu. Duhovni svet ji ponuja zavetje in ga hkrati odkriva za vse nas ostale … Veseli se življenja, se mu predaja in ga predvsem čuti – z vsem svojim bitjem, z vsem svojim srcem. Če imate za cilj odkrivanje svoje “prave biti” ter ste zapriseženi resnični osebnostno-duhovni rasti, jo lahko kontaktirate na spodnji tel. številki: 041605996
Jure Orehek je sam po sebi dokaz, kaj vse se da doseči, če znaš prisluhniti svojim željam in jih uskladiti s svojim talentom, s svojim karakterjem, s svojo življenjsko energijo. Je krasen “primer iz prakse”, kam se lahko povzpneš, če imaš pred seboj v življenju jasne cilje, od katerih ne boš kar tako odstopil, ampak se boš za njihov doseg konstantno trudil, včasih pa tudi “stisnil” iz sebe še zadnji atom zagnanosti, v kolikor drugače ne kaže. To praktično življenjsko filozofijo pa za povrh lepo dopolnjujeta njegov preprost značaj in zimzelen nasmeh na obrazu.
Tale drugi del pogovora z ustanoviteljema košarkarskega kluba v Moravčah bi lahko imel naslov “od besed k dejanjem!”. Noro, kaj je fantoma in ostalim trenerjem uspelo ustvariti v nekaj mesecih … iz 0. Kapo dol! … Otrokom in nadebudnim mladcem pa obilo uspehov na igrišču! FB stran društva: https://www.facebook.com/profile.php?… TEL: 031 532 899 e-naslov: kdmoravce@gmail.com
Grega je osebni fitnes trener, ki za sprostitev pogosto zaide v gore. Menila sva se o tem, od kdaj goji strast do njih, kdaj je to strast reaktiviral, kako vidi gorništvo, plusi in minusi tega hobija ter kam vse zahaja (z družino in/ali sam) … Kratka in poučna debata je ratala, uživajte ob poslušanju. Za idejo kam (in kako) v gore obiščite Engelmanov youtube kanal …    / @gregaengelman78  
»Če hočeš hiteti, pojdi sam, če hočeš priti daleč, pa pojdi v skupini.« Obiščite Timotejevo spletno stran: https://timotejbecan.com in youtube kanal:    / timotej bečan  
V tem pogovoru Borut super razjasni, kakšen tip živali papige so, kako do njih pristopati, kaj se jim “dogaja v glavi”, kako zelo čustvene so, kako mi vidimo njih in one nas. Opiše tudi stanje na področju vzreje papig pri nas, kako ta poklic oz. poslanstvo zgleda, kakšni so njegovi plusi in minusi ter kakšni so njegovi (Borutovi) načini za regeneracijo in sprostitev od dela, ki ga vzreja papig predstavlja. Luštna debata je ratala! Uživajte! FB:   / parrotsslo   PRISPEVEK O GOJENJU PAPIG:    • BORUT ZUPANČIČ – GOJITELJ PAPIG a.k.a…  
“Lara je dokaz, da tudi mladi ljudje znajo razmišljati s svojo glavo, si želijo iz izkušnje življenja izbezati kar največ, se lotevajo novih stvari in se dobro zavedajo, da smo za raven lastne sreče v največji meri odgovorni sami …” (Iz članka: https://www.neuhojenastezica.si/2020/… ) – – – Canicross: https://kd-ljubljana.si/tecaji/canicr… https://www.facebook.com/groups/54880…
Rojstni dan pomeni, da si eno leto starejši … ampak … na rojstnodnevni zabavi pa se moraš obnašati, kot da si deset let mlajši! 🙂 Hvala vsem, ki ste jo omogočili in bili del te zabave! 😉
“Spoznanje RESNICE o naši pravi biti se vse bolj prebuja. S prvinsko močjo ruši pred seboj vsa nasprotna mnenja in ne bo trajalo dolgo, ko bodo to odrešujočo resnico spoznali vsi ljudje …” – Martin Kojc – **    • MARTIN KOJC IN NJEGOV UČBENIK ŽIVLJEN…   **
Grega svoje poslanstvo vidi v tem, da ozavešča populacijo o zdravem načinu življenja, verjame v osebno rast in tako neprestano išče nove izzive ter priložnosti, da vadečim in sodelavcem nudi kvalitetno okolje za vadbo in strokoven pristop. Verjame, da so izkušnje in neprestano izobraževanje ključ do uspeha in tako zadnja leta daje največ poudarka na osebne treninge in vadbe v manjših skupinah ter tako nenehno išče številne priložnosti, da slehernemu vadečemu pomaga do boljšega počutja … https://studioformanatura.si/ekipa/
Tomaž je človek, ki se vsak dan zaveda minljivosti življenja in poskuša vedno izkoristiti vsako priložnost, ki jo dobi. Takrat, ko te ni, pa naredi vse, kar je mogoče, da si jo ustvari, saj se zaveda, da nič ne pride samo po sebi razen naš konec, zato je treba živeti dokler obstajamo … Obiščite njegovo spletno stran: ** http://tomazcaserman.com/ **
Več o akciji: https://brezalkohola.si/o-akciji/ * * * Redno in prekomerno uživanje alkohola povzroča številne zdravstvene (in druge) težave: – Visok krvni tlak, bolezni srca in jeter, možganska kap, prebavne težave oz. vnetje prebavil. – Povezan je z večjim tveganjem za raka ustne votline, žrela, požiralnika, jeter, debelega črevesa in danke. – Je povzročitelj trajnih poškodb možganov, podhranjenosti, spolne impotence, zamaščenosti jeter. – Okvari lahko živčni sistem, drastično oslabi imunski sistem, moti normalne vzorce spanja, pri nosečnicah pa lahko povzroči resne posledice za plod. Ker je alkohol zaviralec osrednjega živčevja, v visokih koncentracijah lahko povzroči nezavest, komo, prenehanje dihanja in bitja srca ter smrt.  Seveda pa ne uničuje samo telesnega in duševnega zdravja, ampak prek nasilja, nesreč, zlorab in kriminala pušča vse vrste težkih posledic tudi na socialnem, ekonomskem in drugih področjih.
Lepo ste vabljeni, da se v okviru ekipe “MORAVČE V SUPERGAH” prijavite na tek Wings for Life 2024 ali samo donirate kak evro za raziskavo poškodb hrbtenjače: https://www.wingsforlifeworldrun.com/… Zdravje je sreča, sreča je zdravje. Privoščimo ga tudi ostalim!
FB stran društva: https://www.facebook.com/profile.php?… TEL: 031 532 899 e-naslov: kdmoravce@gmail.com – – – Marjan Košak je nekdanji vrhunski košarkar, ki je bil izbran za enega najboljših igralcev v zgodovini košarkarskega kluba Helios iz Domžal. Sedaj je trener mlajših selekcij – polno licenciran tako s strani Košarkarske zveze Slovenija kot tudi s strani FIBE. Aljaž Korošec je nekdanji profesionalni igralec košarke in državni prvak mlajših kategorij z ekipo Helios ter državni prvak članov z ekipo Helios Suns, kjer je bil izbran celo za kapetana ekipe. Prav tako je bil član vseh mlajših selekcij košarkarske reprezentance Slovenije.
Članek o praznično dobrodelni akciji: »Božiček za male borce« **https://siol.net/novice/slovenija/54-…   Donacijo lahko prispevate z nakazilom na TRR dobrodelnega Sklada Viljem Julijan: TRR SI56 0400 1004 6908 898; namen: »Božiček za male borce«; sklic: SIOO 122023. Prvim desetim, ki donirate in me o tem obvestite na davidkoprivsekslovenija@gmail.com, pošljem brezplačen izvod knjige Neuhojena stezica. Zneska nakazane donacije ne rabim vedeti, samo vaš naslov za dostavo knjige. Simpl! 🙂 – – – – – – – – – Poslanstvo Društva Viljem Julijan je širjenje ozaveščenosti o redkih boleznih, pomoč in podpora otrokom z redkimi boleznimi in njihovim družinam, povezovanje družin otrok z redkimi boleznimi, ter prizadevanje za širjenje ozavešečnosti o redkih boleznih in izboljševanje stanja na področju redkih bolezni v Sloveniji.
Spletna stran tekaške prireditve: ** https://teknalg.dklimbarskagora.si ** Letošnji rezultati teka: ** https://teknalg.dklimbarskagora.si/wp… ** Hvala: **   / slomaraton   ** ** https://www.dklimbarskagora.si ** za foto-material … IN … Franciju Urankarju, Simonu Klopčiču, Anji Mal, Petri Štefan, Petri Gotar ter Katji Cerar za video vložke. 😉
“Za vse v srcu dobre, v duši pa ravno prav sanjaške …” – – – V papirni obliki je knjiga na voljo na tej povezavi: https://www.primus.si/neuhojena-stezica – – – Naslov: Neuhojena stezica Podnaslov: Ker hitra cesta ne vodi do najlepših kotičkov tega sveta Avtor: David Koprivšek Št. strani: 163 Vezava: Mehka EAN: 9789612908980 Leto izdaje: 2020
Iliotibialni sindrom ali tekaško koleno velja za eno najpogostejših tekaških poškodb, saj naj bi se večina tekačev z njo v svoji karieri srečala vsaj enkrat. Članki z natančnejšo razlago o pojavu: https://kinvital.si/iliotibialni-sind… https://www.a-z.si/iliotibialni-sindrom/ Moja izkušnja z IS na maratonu v Valenciji: https://issuu.com/dave7220/docs/valencia Srečno!
Tanja je živ dokaz, da v svet fitnes trenerstva (na najvišjem nivoju!) ne spada samo moška populacija. Je v vseh ozirih super punca, ki OBVLADA svoj posel, predvsem pa vse, kar počne, počne s srcem! Njena “pisarna”: https://fit-fit.net
** https://www.hemingway.si/ ** Nedvomno posebna potovalna agencija, z ekipo najbolj izkušenih svetovalnih strokovnjakov s področja načrtovanja in priprave potovalnih dogodivščin. Navdihnjeni s svetovljanskim duhom, prinesenim z mnogih svetovnih potovanj in raziskovanj, si vzamemo čas in prisluhnemo vašim potovalnim željam. V naši barviti ekipi svetovalcev boste srečali ljubiteljico zime in smučarsko učiteljico, svetovnega raziskovalca z nahrbtnikom in tabornika, strastnega popotnika z avtodomom, jadralskega navdušenca, ter fotografa, iskalca najlepših razgledov . V doživetja usmerjamo svoje dolgoletno znanje. Od načrtovanja do izvedbe bomo na voljo za vsako vaše vprašanje ali željo – ko pa odpotujete, bomo skrbno sledili poteku na vsakem vašem potovalnem koraku. Pridružite se nam na tej pustolovščini in dovolite, da pristopimo k načrtovanju vašega prihodnjega nepozabnega potovanja.
“Sem le en sam, vendar sem nekdo. Ne morem narediti vsega, a nekaj lahko naredim. In ker ne morem narediti vsega, se ne bom odrekel temu, da naredim tisto, kar lahko.” ― Edward Everett Hale . . . Knjiga Neuhojena stezica: https://www.primus.si/neuhojena-stezica
Da bi v bodoče na spletu preždeli manj časa, kot to počnemo sedaj, je možnosti malo. Ker bo priložnosti za delo v stvarnem oz. ‘nedigitaliziranem’ sektorju vedno manj, pomeni, da bodo ljudje vedno pogosteje iskali priložnosti za zaslužek na internetu. Aspiracij po uspehih, kakršne na primer žanje spletna zvezda Gary Vaynerchuck, ni (in ne bo) malo. Marsikdo si bo zaradi dovršenega in mnogokrat premetenega spletnega marketinga ustvaril mnenje, da sta spletna prepoznavnost in/ali uspeh lahka stvar, spletni poslovni modeli pa brezhibno, neoporečno delujoči. Tu se pojavi dilema. Vprašati bi se bilo treba, koliko od vseh, ki se predstavljajo (in se bodo predstavljali) za uspešne spletne poslovneže, je resnično verodostojnih. Torej takih, ki so zgradili svoj legitimen(!) (digitaliziran) posel do te mere, da se z njim zares preživljajo tako, kot pravijo, in imajo poleg tega resne reference ter praktično znanje, s katerim naj bi bili zmožni pomagati novincem na podobni poslovni poti, kar pogosto obljubljajo.
FERATA HVADNIK Izhodišče: Gozd Martuljek (747 m) Čas hoje: 2 h Zahtevnost: zelo zahtevna označena pot Ferata: B/C Višinska razlika: 173 m Višinska razlika po poti: 250 m
Za več info:   / 316939365394627  
“Somewhere between the bottom of the climb and the summit is the answer to the mystery why we climb.” – Greg Child
“Vesel in zadovoljen boš,” reče Življenje, “ampak najprej te bom okrepil!”⠀ (Coelho, Manuscript found in Accra) Ta vrhunski citat sem našel na Lukovem facebook profilu in zadane žebljico na glavico … kar se tiče rdeče niti njegovega življenja in tudi glavno poanto krasnega pogovora, ki sva ga imela. Uživajte! ** https://www.lukabokal.si/ **
Nujno je, da nimamo iz leta v leto na sebi manj mišične mase, ampak, da tisto, kar jo imamo (vsaj) pridno ohranjamo. Kje? Lahko tudi v lastnem “gym-u”. Sestavine: Samostoječa vadbena naprava za dvige, počepe in dipe: 200 EUR Komplet uteži oz. “ročke” (20 kg): 60 EUR Palica za uteži 200 cm: 45 EUR Fitnes klop: 100 EUR Utež 10 kg (2 kom.): 50 EUR Utež 5 kg (2 kom.): 25 EUR Objemka za uteži (2. kom): 5 EUR – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – 485 EUR https://www.enaa.com/fitnes-naprave/s… Vse, razen stoječe vadbene naprave, na: https://www.decathlon.si/
Prispevek ni sponzorske narave, gre le za navdih in dobro priporočilo … Delite ga naprej – gobarskim navdušencem ter ostalim “iskalcem zdravja” … Dober tek! 🙂 https://fungalist.si
“Žalostne misli, čemernost, melanholija, obup, depresija, odpor do sveta nas telesno potlačijo: napravijo hojo okorno, gubajo čelo, ovirajo prebavo, jemljejo telesno moč in hromijo dejavnost. Sila misli zmore zdraviti ali ubijati. Celi rane, ki jih noben balzam ne more ozdraviti. Misel je zdravilo.” – Martin Kojc- PDF: https://www.academia.edu/22694890/Mar… DOKUMENTAREC:    • MARTIN KOJC Prebujeni človek   ČLANKI: https://novice.svet24.si/clanek/novic… https://www.slovenskenovice.si/razno/…
»Najpogostejše identifikacije ega so povezane z lastnino, delom, ki ga opravljate, družbenim statusom in priznanjem, znanjem in izobrazbo, fizičnim videzom, posebnimi sposobnostmi, odnosi, osebno in družinsko zgodovino, sistemi prepričanj in pogosto nacionalističnimi, rasnimi, verskimi, in drugimi kolektivnimi identifikacijami. Nobena od teh nisi ti.” ~ Eckhart Tolle
“A birthday means that you are a year older, but a birthday party means you get to act 10 years younger. Enjoy the party!”
Ne glede na to kdo in kaj smo, se nam z leti mišična masa telesa manjša, kar slabo vpliva na prenekateri vidik našega življenja in do kakšne mere ga lahko uživamo. Ne torej samo rekreativni športniki (tekači, kolesarji & kardio navdušenci še posebej …), ampak tudi vsi ostali bi morali z leti biti vedno bolj pozorni na to, da do tega ne pride. Osnovni program vadbe za moč, ki ga v prispevku podrobno predstavi vrhunski fitnes trener Grega Engelman, vam/nam bo vsem v pomoč, da se “hiranju” mišic dolgoročno izognemo. * * * Najlepša hvala Grega Engelman in celotna ekipa Formanature (https://formanatura.si/ekipa/), za realizacijo tega prispevka!
Tako ZA kot PROTI mesni prehrani obstaja nešteto argumentov. In, če se že kje tovrstna razprava “zahakla”, je to potem zagotovo pri etičnem vidiku mesnega prehranjevanja … Kakorkoli, meni sta v mesecu brezmesnega prehranjevanja zelo prav prišla naslednje dva recepta. Spodaj so navedene sestavine iz njunih originalnih različic. OPOMBA: Če nimate pri roki kokosovega masla/sladkorja in mandljeve moke, se poslužite navadnega masla/sladkorja in moke, tako kot sem to storil sam. Za začetek bo tudi to v redu! 🙂 ** Humus ali fižolova/čičerikina pašteta (3-4 osebe): ** 250 g fižola/čičerike; limonin sok (po lastni presoji – ne preveč); tahini (neobvezno); strok ali dva česna (lahko tudi v prahu); pol žličke soli; nekaj žlic olivnega olja + (po želji) tuna/skuša. ** Fižolovi čokoladni browniji (6-8 oseb): ** Dobrih 400g kuhanega fižola (kakršnegakoli); 3 jajca; 75ml kokosovega olja ali masla (stopljenega); skodelica črne kave; 50g kakava v prahu; 50g mletih mandljev (mandljeve moke); žlička vanilije v prahu; žlička pecilnega praška; 100g narezane črne čokolade. Dober tek! 🙂 ** Povezava do knjige KITAJSKA ŠTUDIJA: ** https://www.emka.si/webapp/wcs/stores…
“Ko se lotevamo resnih poslovnih problemov in projektov imamo navadni smrtniki vedno več vprašanj kot odgovorov. Nekaj časa premišljujemo in odlašamo, potem pa gremo “all-in”. ​Naredimo prvi korak, nato drugega, in kmalu se stvari začnejo odvijati. Dogajanje opazujemo, premlevamo in reagiramo na podlagi vseh svojih znanj, izkušenj, občutkov, in deloma tudi “vere” v to, da nam bo uspelo.” Bogdan Pevec (www.bizstrive.org)
Vsem, ki se kdaj pa kdaj tu znajdete, lepa in iskrena hvala za vsakršno podporo temu kanalu! 🙂
“Kaj je Wings for Life World Run? Wings for Life World Run je globalni dobrodelni tek, ki poteka maja vsako leto. Moto je tečemo za tiste, ki tega ne morejo. Z vašo udeležbo pomagate pri plemenitem cilju, saj gre 100 % vaših startnin neprofitni organizaciji Wings for Life, ki pomaga najti zdravilo za poškodbe hrbtenjače. Tek je edinstven, saj se ga na tisoče ljudi po vsem svetu udeležuje popolnoma ob istem času – ali tečejo na uradnem teku ali so povezani z aplikacijo. Še ena dobra stvar je, da imaš priložnost videti, kako daleč lahko tečeš, brez kakršnega koli pritiska. Ni predpisane razdalje. Obstaja premikajoča se ciljna črta, zasledovalno vozilo, ki vas lovi s čedalje večjo hitrostjo! Šele ko vas ujame, bo vašega teka konec in lahko praznujete. Če se želite udeležiti teka, se lahko prijavite tukaj. Veseli bomo, če boste sodelovali!” * * * https://www.wingsforlifeworldrun.com/… * * * Posnetki v prispevku:    • The Movement – Wings for Life World R…   (CREDITS!)
Urška je trenerka osebne rasti in modna oblikovalka, po srcu pa zdravilka. Vse je združila v modno zgodbo URSHY, ki ženskam pomaga, preko simbolov v modnih kosih, da zaživijo sebe, svojo Žensko energijo in z njo vse njene čudovite karakteristike. Simbol kot čista svetloba posveti na najlepše dele Ženske in jo spomni, kako lepa, močna in posebna je. “Na Ženskah svet stoji”, rada reče. V tem pogovoru nam bo na kratko zaupala njeno pot nazaj k sebi in nam povedala kaj več o njenem poslanstvu. Njena spletna stran: https://urshy.com/ * * * Uvodni posnetek k intervjuju izvzet iz prispevka ‘Kaj podpira sodobno žensko?’ (   • Kaj podpira sodobno žensko? – Urška K…  ) * * *
Tole pa je “meditacija”, ki gre fino zraven …    • MARTIN KOJC – UČBENIK ŽIVLJENJA | POV…  
“Naše telo namreč čuti vse, o čemer naša glava razmišlja, in ob tem ne pozna razlike med čustvom, ki izvira iz dejanske izkušnje, ter čustvom, ki izvira iz našega spomina, kar so tudi dokazali z identičnostjo skenirane možganske aktivnosti v obeh primerih. Na našo smolo pa najgloblji čustveni pečat in s tem hormone stresa v nas puščajo ravno spomini, ki so povezani z nenehno aktiviranim preživetvenim nagonom. Pred davnimi časi, ko smo “bežali pred dinozavri”, je to bilo seveda še smiselno, vendar isto počnemo tudi danes, ko smo prepričani, da so za vsakim vogalom ogroženi naš ego, naša identiteta, zgodba o nas samih, ki jo seveda vestno branimo in smo zato (nevede) ves čas “na preži”.
Če želite izvedeti več o našem nacionalnem glasbenem zakladu – Mihi Debevcu – spodaj pripenjam nekaj povezav. Uživajte ob poslušanju intervjuja, naročite se na kanal in se vidimo v naslednjem prispevku! … pa lepe praznike! 🙂 https://www.mihadebevec.com/o-meni/ https://www.rtvslo.si/zabava-in-slog/… https://www.rtvslo.si/zabava-in-slog/… Youtube kanal:    / @gnuiznotranjske  
Vse lepo in prav, ampak ko si pred steno z oprijemki prvič v življenju, na momente pozabiš celo to, v katero smer se gibaš, kaj šele, da bi primerno ter sočasno uporabljal – oboje – roke in noge … 🙂 Utrinek, kjer Janja “poskakuje” po steni je izvzet tule:    • JANJA GARNBRET flashes all 4 Final Bo…  
Prispevek o Martinu Kojcu (    • MARTIN KOJC IN NJEGOV UČBENIK ŽIVLJEN…   ) si je ogledalo nepričakovano veliko ljudi, kar je samo dokaz, da njegovo učenje šele zdaj, v tretjem tisočletju, dobiva resno pozornost. V tem prispevku sem naredil obnovo njegovega UČBENIKA ŽIVLJENJA. (Dostop do e-oblike te knjige: https://www.academia.edu/22694890/Mar…) Lahko jo vzamete kot opomnik, kot jutranjo meditacijo, kot motivacijo ali tolažbo, kot samorefleksijo ali pa kot izziv, da na življenje pogledate še z drugačnega zornega kota. Prijeten ogled … 🙂 PPS: Priznam. Nekaj njegovih spoznanj sem uporabil tudi pri sestavi moje prve knjige ( https://www.primus.si/neuhojena-stezica ). Gre vendarle za nepogrešljivo znanje o tem, kako resnično živeti in uživati tu na tem svetu.
Fotografije iz prispevka:  – arhiv Dušana Mravljeta – Boštjan Fon (soavtor knjige Dušan Mravlje: Tek – moja norost) – Aleš Fevžer – moj telefon … Povezave do ostalega fotomateriala:https://www.redbull.com/si-sl/priprav… https://www.zal.sik.si/dusan-mravlje-… Luštn’ članek o Mravljetu: https://www.slovenskenovice.si/sport/… Luštn’ kratek video o Mravljetu: Dušan Mravlje – Nagrajenci MO Kranj za 2014    • Dušan Mravlje – Nagrajenci MO Kranj z…  )***iz njega je izvzet video-material za prispevek, ki ste ga videli*** . . . Hvala vsem za podporo temu kanalu! Aja … še Dušanova knjiga (priporočam!!!): https://www.emka.si/webapp/wcs/stores…
“Dajaj to, kar želiš prejemati. Če si želiš veselja, razveseljuj ostale.” – Russell Simmons –
Najlepša HVALA spodnjim “donatorjem” foto/video materiala za prispevek … 🙂 **DRUŠTVO KRAJANOV LIMBARSKA GORA** SPLETNA STRAN: https://www.dklimbarskagora.si/o-nas/ VIDEO:    • 32  Pohod po nagelj na Limbarsko goro…   (SUPER ZADEVA, VREDNA OGLEDA!) **SLO MARATON (FB STRAN)** POVEZAVA:   / slomaraton   … in ostalim dobrim ljudjem/športnim navdušencem ob trasi na tekaški prireditvi. 😉 *** URADNA STRAN TEKA NA LIMBARSKO GORO (SKUPAJ Z REZULTATI): https://teknalg.dklimbarskagora.si NA STOPNIČKE V ŽENSKI KONKURENCI (SKUPNO) SO SE LETOS UVRSTILE: 1. ŽLOGAR Ivica 2. VESEL Saša 3. JEMEC OPEKA Romana *** MOJA (LANSKOLETNA) IZKUŠNJA: https://www.neuhojenastezica.si/2021/… ***
Ga poznate? Če že osebno ne, ste zanj ziher slišali, videli kje kakšno od njegovih božanskih slikarij ali pa vam je v oči padel kakšen logo, ki je nastal pod taktirko njegove neustavljive inspiracije. Mogoče ste celo kdaj greli klop v njegovi vedno bolj popularni Slikarski šoli …. Tip je res pravi maher in prav nič čudno ni, da se o njem že sedaj toliko razpreda. Kaj šele bo! Več pa v videu … vabljeni k ogledu! Blaževa spletna stran: https://www.blazslapar.com Članek, ki sem ga že pred časom o njem napisal: https://www.neuhojenastezica.si/2020/…
Poenostavljen (“minimalističen”) način življenja v pristnem stiku z naravo je vedno bolj vroča tema in ljudje o njej veliko razpredamo, a zaradi močnega objema sodobnosti je tovrstnih realizacij v stvarnosti še vedno zelo zelo malo … *** Zgodba o Fabriziu (original naslov: L’UOMO che VIVE senza LUCE E GAS da 36 ANNI – thepillow)    • L’UOMO che VIVE senza LUCE E GAS da 3…   *** Uvodna špica: (Micro adventure – Hike to the wooden cabin in the forest)    • Micro adventure – Hike to the wooden …   *** Če se vam prispevki na tem kanalu dopadejo in če nanj še niste naročeni, kliknite gumb “NAROČI SE” in ikono zvončka za obveščanje o novostih … Hvala! 🙂
Maja 1996 leta je bil organiziran prvi pohod po celotni trasi MPP s startom in ciljem pri gradu Tuštanj. Uradna otvoritev poti je bila 1.7.1997. **STROKOVEN OPIS POTI IN FOTO MATERIAL:** https://kvgn.pzs.si/files/File/Semina… **ALJOŠA SMOLNIKAR – TEKAČ Z VELIKO ZAČETNICO (ČLANEK):** https://www.neuhojenastezica.si/2019/…
“Nekateri ljudje v življenju uživajo v vlogi mame ali očeta, drugi uživajo v vlogi babice oziroma dedka, spet tretji neizmerno uživajo v vlogi, ki jim omogoča občutek popolne svobode. Vloga, ki je vam pisana na kožo, je v celoti vaša izbira. Avdicija, na kateri se znajdete, preden to vlogo sprejmete, vam ponuja možnost, da jo zavrnete in izberete tisto, ki bo ljudi prepričala do te mere, da vam bodo zanjo podelili oskarja. Doseči trajno srečo je mogoče takrat, ko so tuji vplivi utišani, mi pa uslišani. Nikoli v življenju ne bi smeli imeti samo brezskrbnega otroštva, ampak tudi brezskrbno življenje. Bodi, kar si – delaj, da uresničiš svoje sanje – sicer boš delal, da bi uresničil tuje.” – Tomaž Caserman – * * * Spletna stran (in povezave do Tomaževih knjig): https://tomazcaserman.com/ * * * Knjiga Neuhojena stezica: https://www.primus.si/neuhojena-stezica
Kolesarjenje je zakon in Slovenci smo nanj vsak dan bolj nori. Koles po trgovinah dejansko primanjkuje in čeprav gre v osnovi za individualen šport, je na asfaltnih, makedamskih in gozdnih stezah pogosto zaslediti kolesarjenje v dvoje ali kar v skupinah. Poleg vseh plusov, ki jih kolesarjenje ima, ta očitno tudi spoznava in združuje ljudi (in te z vedno novimi kolesarskimi destinacijami … ). 🙂 * * * Moja spletna stran: https://www.neuhojenastezica.si/ Moja (prva) knjiga: https://www.primus.si/neuhojena-stezica * * * Hvala za vsakršno podporo temu kanalu! 🙂
A ni to ena taka – do konca zamotana misel? Misel, ki raste z nami in nam dolga leta kravžlja možgančke? 🙂 V tem videu skušam(o) priti do dna odgovoru, ali ta sploh drži! 😉 Uživajte ob gledanju … spodaj pa povezava do članka, ki ga v posnetku omenjam: https://www.zav-vita.si/nasveti/2015-… … in “”bonus povezava”” do moje blog objave na temo citata “Na mladih svet stoji …”, ki ga pa sploh ne štekam! 😀 https://www.neuhojenastezica.si/2018/…
Svoj “pisalno-snemalni” prostor sem poimenoval kar “PRODUKCIJSKA HIŠA MANJEVEČ”. Gre namreč za skromno reč: En par mikrofonov, star monitor, en par luči, vrtni ležanik, en ducat knjig in čepi za uho … 🙂 Toliko, da “otrok” uživa in se ima fajn, čisto dovolj! 🙂 Hvala za ogled in za vso pozornost, ki jo poklanjate temu youtube kanalu! 🙂 * * * Moja spletna stran: https://www.neuhojenastezica.si/ Moja (prva) knjiga: https://www.primus.si/neuhojena-stezica * * *
S hojo v klanec aktiviramo mišice nog in zadnjice, če pa smo pozorni tudi na vzravnano držo in za povrh uporabljamo še pohodne palice, potem dobro aktiviramo tudi mišice trupa in rok … ALL IN ONE! 🙂 … in brez PREVELIKEGA napora! 😉 * * * Moja spletna stran: https://www.neuhojenastezica.si/ Moja (prva) knjiga: https://www.primus.si/neuhojena-stezica * * * Hvala za vsakršno podporo temu kanalu! 🙂
Mislim, da je bil pilates ali nekaj takega. Skril sem se nekam v zadnjo vrsto in molil, da bo moja štoravost pri izvajanju vaj s strani sovadečih in predvsem vaditeljice čim manj opažena … ???????? Pa seveda ni, se je slednja tekom skupinske vadbe večkrat dokopala do moje blazine in moje skrivljene poze na njej ter me s tem rešila polomljene hrbtenice in ostalih okončin, čemur smo se kasneje kot sodelavci na fitnes centru še nekajkrat fino nasmejali … ???? V glavnem – že takrat, leta nazaj, je dobro vedela, kaj počne in bila za vodenje skupinskih vadb prava profesionalka. ✅ Glede na to, da je od takrat svoje fitnes znanje samo še zavzeto nadgrajevala, pa ne rabim poudarjati, da je zdaj v Sloveniji na tem področju med najboljšimi!???? Drage dame in gospodje – spoznajte Tanjo Kovjenič!
** POPRAVEK ** Majorka je eden ŠTIRIH Balearskih otokov, ki ležijo v Sredozemskem morju. Vsi štirje otoki, torej tudi Ibiza, Formentera (tega sem v videu pozabil omeniti …) in Menorca so izredno privlačna turistična destinacija. Največja izmed vseh štirih je Majorka – polna rajskih plaž (med katerimi je bilo po pričevanju različnih virov nekaj ocenjenih med skupino najlepših na svetu), obdana s turkiznim in čistim morjem, bogata s čudovitim hribovjem, kanjoni, jamami … Lepo, lepo, lepo! 🙂
Na mladih svet stoji. 🙂 Rahela in Matija, hvala za vajino sijajno družbo … 😉 Sr(e)čno vnaprej!
Vsake kvatre se tudi to zgodi. Da namreč presežeš plan dela. Jabadabadu! 🙂 * * * Predloge, kritike, pohvale, KARKOLI glede tega kanala (kot rečeno v videu:) kar na: davidkoprivsekslovenija@gmail.com * * * Hvala vam za pomoč, za podporo, za kooperacijo & za pozornost … 🙂
Včasih rabiš samo bratsko družbo ter 1744 metrov višine … in si srečen! 🙂 * * * Nujno preverite: https://balkanriverdefence.org * * * Moja spletna stran: http://neuhojenastezica.si/ . . . v knjižni izvedbi . . . : https://www.primus.si/neuhojena-stezica * * * HVALA! 😉
Nazadnje sva se na podcastu nekaj ustila, da v bodoče skupaj posnameva še kak prispevek za tale ytube kanal. Med takratnim pogovorom sva se dotaknila najrazličnejših tem in med njimi je bil seveda tek po brezpotjih, ki je moj najljubši športni hobi, in pa govorila sva o gorskem kolesarjenju, ki ga je Grega v zadnjih letih precej vzljubil. Ker se sam slednjega (še:) ne grem, ker ne maram pretirane brzine po ozkih poteh, na katerih lahko (zaradi smole ali enostavno zaradi neprevidnosti) v vsakem momentu zgaziš kako drevo (on pa tebe), se mi je Grega pridružil pri teku, trail teku, ker ta vsaj v nekaterih ozirih spominja na Downhill … 🙂 Tekla sva po “Davidovi poti”, torej po trasi, ki sem jo pred parimi meseci za svoj 40. rojstni dan obkrožil kar 60x in s tem simbolično naredil nekaj več kot 40 “trailskih” kilometrov. Uživajte ob gledanju! 🙂 *** Moja spletna stran: https://www.neuhojenastezica.si ***
Prvo, kar pri Borutu opaziš je to, da ima RAD življenje in način, na katerega to izraža je, da ima oziroma da najde ogromno energije za vse, kar počne, iz njega pa kar butajo vse pestre življenjske izkušnje, čeprav je še vedno mladec in bo letos upihnil šele 40 svečk. Pred leti je bil zagret in uspešen gostinec in je gojenje papig imel “za zraven”, a ga je neizmerna ljubezen do teh živali pripeljala do točke, ko se je temu poslu v celoti predal. Uživajte ob gledanju prispevka, v katerem ima glavno vlogo (poleg Boruta seveda) krasni svet papig! 🙂 FACEBOOK STRAN:   / parrotsslo  
Vse mine … predvsem pa je vse tako, kot mora biti! 😉 En lep pozdrav z morja … poletje je! 🙂
Kje večinoma obdelujem fotke za svoje objave? Odgovor v videu! Naj pride prav tudi vam! 😉 https://www.canva.com
Eden bolj modrih nasvetov, ki sem jih kdajkoli dobil ali slišal je, da je prav, če se veseliš vsakega napredka, vsake male zmage ali uspeha. Da je to pametno. Na ta način namreč lažje ohranjaš motivacijo za delo, zagon in osredotočenost. Pa še tako je, en velik dolgčas in praznina bi bila ter mizerno počutje, če bi ves čas imeli v mislih samo VELIKE/POMPOZNE dosežke, ker vemo, da so ti v življenju precej manj pogosti pa tudi trajajo ne prav dolgo …
Ko sem prek knjige Deana Karnazesa naletel na informacijo o kolesu, na katerem naj bi se laufalo in ne sede poganjalo pedal, me je vrglo na rit! Ne me basat, sem si mislil, na internetu zvohal par posnetkov tega čudesa v akciji in stvar me je prevzela … * * * URADNA STRAN PRODAJALCA: https://www.elliptigo.com * * * davidkoprivsekslovenija@gmail.com … Če bi vas glede kolesa zanimala kakšna podrobnost več … Hvala & uživajte ob gledanju … 😉
Ja, vsekakor, naslov tega videa “KOLIKO ZASLUŽI “YOUTUBER” s 44 NAROČNIKI?” je čista nedolžna hudomušnost. 🙂 … a hkrati VELIKA zahvala vsem, ki ste do sedaj dejansko stisnili tisti “subscribe” gumb tam spodaj pod videom. 😉 * * * Mojo prvo knjigo Neuhojena stezica lahko preverite in/ali vržete v košarico na spodnji povezavi … : https://www.primus.si/neuhojena-stezica * * *
“Če sem se v življenju česa naučil, je to, da nič ni samoumevno. Še posebej ne zdravje, opravljanje poklica, ki ga ljubiš, družina, ki te ima rada in te podpira. Ravno slednji sem neizmerno hvaležen, da danes počnem to, kar počnem – pomagam ljudem do boljšega počutja, boljšega zdravja, boljših verzij sebe. Nobena stvar ne pride sama od sebe, za vsako od zgoraj naštetih stvari je potrebno garati, se truditi, vanje vlagati … Kljub temu, da sem praktično celo življenje tako ali drugače vpet v šport, si še pred 7, 8 leti nisem predstavljal, da bom lahko nekoč resnično opravljal poklic osebnega trenerja. Hvala družini za vso podporo! Zaradi tega sem danes tudi sam boljša verzija sebe.” – Grega Engelman – ******* FILMČKI ******* Ugrabljena/Abducted    • ????Ugrabljena/ Abducted (2017) – short …   Pobeg/Escape (Official trailer)    • ????POBEG (Escape) official trailer  – s…   Dolžnik/The Debtor    • ????DOLŽNIK (THE DEBTOR) – kratki film (…   *************************** FITNES STUDIO: https://formanatura.si/
“Red Bull skupaj s partnerji omogoča, da je 100 odstotkov startnin za tek in donacij namenjenih raziskavam poškodbe hrbtenjače.” Ko so mi to povedali, sem šel takoj v akcijo in se odzval pobudi vrlih tekaških kolegov, da se prijavim. Vse ostalo je zgodovina, so krasni spomini, ki sem jih skušal zajeti v ta video! Uživajte! PS: Člani ekipe … Vid Senica, Miha Lajevec, Rudi Senica, Luka Avbelj, Toni Brodar in moja malenkost. REZULTATI: https://www.wingsforlifeworldrun.com/… *** Ostali videoposnetki na temo teka: 40 km za 40 let …    • (Rojstnodnevni … ) 40 KILOMETRSKI T…   Hrastnik trail 2022 …    • Hrastnik trail – razglednih 12 (video 4)   Tek – moj odklop …    • Tek v naravi – najboljša terapija … (…   ***
e pisanje knjige res eno samo veliko romantično početje? Ali sta volja do pisanja in inspiracija, da napišemo kaj berljivega, vedno tu zraven in na voljo ob vsakem momentu? Kako se sploh lotimo pisnega ustvarjanja, ki je včasih lahko samo po sebi precej zoprn proces, po drugi strani pa lahko tako nepopisno navdušujoč? Na kratko: Kako sploh napisati knjigo? Dobrodošli, tule je kratek vodič na to temo! Upam, da vam bo koristil! 😉 *** Povezava do moje prve knjige: https://www.primus.si/neuhojena-stezica *** Moji krasni knjižni mentorji: https://www.petraskarja.com https://jerryjenkins.com https://tomazcaserman.com Hvala! 🙂
“Ko so se odprla vrata letala in so mi noge bingljale s 4200 metrov višine, sem začel izjemno spoštovati življenje na zemlji/na tleh/na celini, pa zahvaljeval sem se za leta, ki so mi bila do tedaj dana in vse izkušnje ter podobno. Marsikaj mi je šlo po glavi v tistem kratkem času polnem poglobljenosti, modrosti in ponižnosti … kmalu zatem pa je nastopil neopisljiv občutek svobode … :)” https://www.prostipad.si (OBVLADAJO!!!)
Za 40ko sem si umislil malo drugačno “sorto zabave” … Zakaj? Enostavno, da preverim, če moje telo, moja glava ter moj duh še (kolikor toliko) funkcionirajo. 🙂 Stvar sem dokumentiral, da “končnega izvida” ne pozabim. 😀 * * * “Poln idej in želja se rodiš … da si spomine ustvariš, preden zaspiš …” (Citat iz zadnjega videa:    • Najboljši citati … kateri so? (vide…   ) * * * Hvala za vse rojstnodnevne čestitke in za podporo temu kanalu! 😉 Se vidimo kmalu … sr(e)čno!
Poanta citatov/rekov/modrosti je, da si jih (iz množice vseh) izberemo peščico in se jih držimo, jih upoštevamo, si dovolimo ali pa želimo, da krojijo naš vsakdan – našo dejansko/stvarno življenjsko filozofijo … Če podrobno pogledate, je spletni kotiček o možnosti izbire https://www.neuhojenastezica.si prežet z njimi … 😉 Sr(e)čno!
Izkušnja je tista in seveda znanje, spoznanje, spomin povezan z njo, ki te ob koncu dneva pomiri, sili k spremembi, prizemlji, navduši, za vnaprej motivira, uči … Na kratko: te (lahko) naredi boljšega človeka. In … manj se skrivaš, zapiraš, delaš nedostopnega (pred življenjem), bogatejša in globlja je izkušnja. K vragu z izgovori torej, vsi namreč že vemo, da se največ naše bolečine, bednega počutja, depresije, apatičnosti rodi ravno zato, ker v sebi tiščimo stvari in se ne izrazimo. Ker ne govorimo svoje resnice in ne počnemo tega, kar bi radi počeli … Če to ni pravi razlog – pravi URŽAH – da se v nekaj (novega) spustimo, kaj potem je? 🙂 – – – Spletna stran: http://www.neuhojenastezica.si/
Vem, postni čas je … pa akcija 40 dni brez alkohola itd. … Vse podpiram in razumem. Je pa tudi petek in kaj naj … na temle kanalu sem opazil prvih 100+ ogledov in 10+ naročnikov! Itak, da sem moral nazdraviti! 😀 Vsi mali napredki štejejo, vse male zmage nekaj tehtajo … samo prepoznati jih moramo in se jih veseliti! Gre za pomemben del delovnega procesa! 😀 Hvala vam, na zdravje! 😉 ** Ta video nima sponzorja, čeprav se mogoče tako zdi. 🙂 **
To je moja zgodba o teku, s katerim si nisva bila že od samega štarta “na ti”. Vzljubil sem ga šele po odhodu v srednjo šolo, v času študija (berite: študentskih žurov) pa začel laufati redno oziroma vsakič po prekrokani noči. Prvič zato, da sem preveril, če imam še vedno srčni pulz, drugič pa zato, da sem iz sebe spravil vso svinjarijo, ki mi je popestrila večer pred tem … Ampak tako je bilo v prazgodovini. Danes, na pragu 40ih, mi tek, ki ga izvajam predvsem v naravi, pomeni še veliko več. Pomeni mi zabavo, sprostitev in odklop “z jamstvom”. Hvala za ogled, spodaj pa pripenjam par povezav, ki jih v videu omenjam. Srečno! Moja prva knjiga: https://www.primus.si/neuhojena-stezica Reportaža na temo maratona v Španiji: http://issuu.com/dave7220/docs/valencia Tek na Limbarsko Goro: https://teknalg.dklimbarskagora.si Tek okoli Gradiškega jezera: http://www.td-gradisce.si/index.php/t… PS: Še to. Datumi mi ne grejo. Po Valenciji sem laufal maratonsko traso v 2012, v Ljubljani pa 2013. V videu sem te datume zbikslal in jih zamaknil (še) za eno leto nazaj … Staram se … 🙂
Prijavljenih nas je bilo 157, na samem štartu zbranih nekoliko manj, a vseeno je to izjemna udeležba za prvo organizacijo Hrastnik traila ( https://dogodki.mch.si/ ), ki je bil najprej predviden za maj 2021 in nato zaradi kolobocij okoli kovid ukrepov prestavljen na konec septembra lanskega leta. Tule je zabeležena moja izkušnja z vsemi sočnimi detajli 😉 … https://www.neuhojenastezica.si/2021/… Zdaj pa komaj čakam(o) drugo izvedbo po vrsti, ki bo 23.4.2022 … GREMO, GASA, AJDE …
Pri vsakem napredku v življenju je prisotna t.i. “učna krivulja”. Ne veste o čem govorim??? Poglejte si video … Ampak najpomembneje … res najpomembneje pa je … da gremo v AKCIJO! … ne jutri … že DANES! 😉 Srečno na vaši “n e u h o j e n i stezici”! 🙂 Tule je moja oz. zdaj že naša … 🙂 https://www.neuhojenastezica.si