Skoči na vsebino

POŽEN SE! … S HOJO V KLANEC

david koprivšek youtube kanal
Če bi moral širnemu svetu postreč samo z enim nasvetom za boljšo telesno pripravljenost, kondicijo, “linijo” (če želite:) in, kar je NAJPOMEMBNEJE -> počutje … potem bi predlagal HOJO. Po možnosti – v klanec. Vse (in še več) v frišnem videu:
 
Sicer pa …
 
Ljudje kompliciramo stvari. Povsod. In … na koncu, kljub vsemu, vsi prihajamo do istega spoznanja:
 
Da so enostavna opravila in navade (ki se seveda začnejo s primernim razmišljanjem) najbolj učinkovita reč. ? Če jih seveda redno in dosledno opravljamo.
 
Ja, itak, vse vadbe in vsakršna športna aktivnost so lahko kul, ampak fajn je za vse to biti vsaj osnovno pripravljen. Pri tem pa nam lahko pomaga “že” samo hoja … če pa je dodatna volja … naj ta vidi smer “navkreber”. ?